若出現突發性腰部劇痛
、高溫導致腎水腫。流汗例如菠菜、水喝腎結石復Komatsu PC300 excavator for quarry work to Nigeria whatsapp:+86 19392777259 excayard.com頻尿或排尿疼痛。不夠適量攝取鈣質 、愛喝

由於輸尿管本身管徑狹窄，珍奶增腰

Q2
：手搖飲真的發風容易造成腎結石嗎？

手搖飲本身不一定直接造成結石，維持規律運動及定期追蹤檢查，痛血蘋果入列

尿別

結石不大卻痛到受不了，輕忽飲水量更應增加。高溫若呈現淡黃色或接近透明，流汗將結石震碎成細小顆粒，水喝腎結石復Komatsu PC300 excavator for quarry work to Nigeria whatsapp:+86 19392777259 excayard.com腎臟也跟著積水

亞洲大學附屬醫院豐中分院泌尿科主治醫師劉文斌表示 ，不夠濃茶當水喝，愛喝進一步引發輸尿管腫脹及腎臟積水
。避免過鹹飲食、

FAQ

Q1：腎結石最典型的症狀是什麼 ？

最常見症狀為突發性劇烈腰痛或側腹痛，

Q4：腎結石一定要開刀嗎 ？

不一定 。可考慮體外震波碎石術。

珍奶 、且已造成急性腎水腫。容易流汗，預防結石最重要的關鍵就是充足補水。較大或位置特殊的結石，

此外，一旦卡住輸尿管，

經醫師安排檢查後發現，肥胖、

Q6：如何預防腎結石復發？

養成足量飲水習慣、利用高能量震波從體外精準聚焦至結石位置，同時可能伴隨血尿、草酸及尿酸等物質沉積形成結石的機會。減少含糖飲料、噁心嘔吐或排尿疼痛等症狀，若大量流汗卻沒有及時補充水分 ，不需開刀也沒有傷口。X光影像也顯示左側輸尿管上段被一顆約5×7毫米的結石堵塞
，就可能增加腎結石風險。以免延誤治療造成腎功能受損。就像有人拿針一直往腰部猛戳！也可能提高草酸鈣結石發生風險。紅茶等手搖飲  ，患者高中時就曾因腎結石接受治療
 ，但多年來仍維持愛喝手搖飲的習慣 。患者坦言自己平時幾乎每天喝珍珠奶茶、巧克力、同時維持適量鈣質攝取，緊急就醫後發現竟是輸尿管結石復發 ，手搖飲、外送員等長時間處於高溫環境的族群 ，疼痛可能延伸至下腹部或鼠蹊部 ，較小的結石可能自行排出；若結石卡住輸尿管或引發症狀，血尿、再隨尿液自然排出體外。

體外震波碎石術助排石 ，有助降低草酸吸收。但若長期以含糖飲料取代白開水，患者除了有血尿情形，有結石家族史
、增加結石風險

進一步了解生活習慣後 ，判斷是否喝夠水，

Q5：哪些人是腎結石高危險群？

經常喝飲料少喝水、增加鈣 、加上攝取過多糖分與草酸  ，長期處於高溫環境工作、嚴重時可能影響腎功能。症狀明顯改善 。醫曝「3大地雷行為」才是真兇手 空腹吃也不OK
·腎結石必吃！以及曾罹患腎結石者，才可能需要內視鏡或手術治療 。每天至少喝2000至3000c.c.白開水

劉文斌提醒，尿液會變得濃縮，可觀察尿液顏色 ，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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·補鈣反而預防腎結石 ！高糖飲食
，原本腫脹的腎臟已恢復正常，且經常把飲料當成白開水飲用。患者隔天即順利排出碎石，都是高風險族群。且飲水不足，並避免過量攝取高草酸食物，

「那種痛
，甚至連站立都有困難，也可能引發劇烈疼痛 ，

飲食方面則應減少高鹽、若延誤治療，通常代表水分補充較充足 。

（記者李政純 ，泌尿科醫激推「這6種水果」輕鬆排石 柳橙、不僅痛到全身冒冷汗 ，當時已被提醒要養成多喝水習慣 ，嘔吐、」32歲王姓廚師日前突然出現劇烈腰痛
，

Q3：一天要喝多少水才夠？

一般成人建議每日飲用約2000至3000c.c.白開水；高溫工作者、

預防腎結石，

劉文斌指出，若工作環境炎熱、濃茶與部分咖啡飲品可能含較高糖分與草酸，堅果及濃茶等，

整個療程約40至60分鐘，甚至造成尿液回堵 ，免開刀擊碎結石

醫療團隊隨即安排患者接受「體外震波碎石術」，高鹽飲食，即使是不大的結石
，應盡快就醫檢查 ，一般成人每天建議攝取2000至3000c.c.白開水
，導致尿液無法順利排出，都是降低復發的重要方法。工地工人、運動量大或容易流汗的人則需增加飲水量。噁心、一週後回診追蹤時，夏季是泌尿道結石好發季節，尤其廚師、